世界观焦点:肉包子的热量是多少?早餐吃包子会长胖吗?

2023-04-07 08:46:22 来源:环球快报网


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肉包子的热量是多少

其实吃一个肉包子的热量并不是很高,也就是在56大卡左右。而且现在的很多上班族都是会吃两个肉包子去上班的。两个肉包子的热量也就是在100大卡左右。也适合补充我们体内所需要的能量。

早餐吃包子会长胖吗

不会长胖。

一个拳头发小的肉包子热量是230大卡左右,虽然不是低热量食物,但是早餐是新陈代谢最旺盛的时候,只要不是大鱼大肉暴饮暴食,吃包子是不会长胖的。

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