一块巧克力有多少可可碱? 当前观点

2023-03-16 07:04:09 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

每100克巧克力中含40—500毫克可可碱,可可碱能刺激平滑肌,还能加速神经传导。但和咖啡因不同的是,可可碱对中枢神经系统几乎没有任何影响。每100克巧克力中含70毫克咖啡因,咖啡因的作用在于提高警觉性,促使人超常发挥,提升观察力,抵抗疲劳,提高脑力活动的效率。

巧克力中还含有苯丙胺,也具有提神醒脑的www.nfysw.com作用,能刺激下丘脑中的去甲肾上腺素分泌。

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